Jeden Mittwoch um 19:00 treffen sich Bewegungsfreudige zur Stepaerobic.
Dieses Ausdauertraining mit flotter Musik macht unheimlich Spaß!
Die Choreografie wird Schritt für Schritt aufgebaut und endet nach einer Stunde mit einem tänzerischen Erfolgserlebnis. Der Puls ist hoch, man schwitzt, die mitreißende Musik beflügelt, der Kopf ist frei. Carmen. Anna, Heidi und Joachim bringen jedes Mal neue Ideen mit Eine halbe Stunde Kräftigungs- und Dehnungsübungen ergänzen das Bewegungsangebot.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir freuen uns über jeden Neuzugang!
